Dieta pentru boli de stomac suspectate, Cum consumăm fructe dacă avem gastrită?
Cum consumăm fructe dacă avem gastrită? Mai precis, disconfortul oferit de aciditatea unor fructe în contact cu inflamaţii ale stomacului.
La rândul ei, gastrita a devenit o boală extrem de întâlnită în secolul al XXI — lea, fiind o afecţiune generată de alimentaţia incorectă alimentele uscate, orele de masă neregulate, alimente bogate în grăsimi, înfometaremedicamente în exces, dar şi de stres — coordonate care definesc lumea modernă. Însă, doctor Şerban Damian, specialist în nutriţie, ne recomandă să nu renunţăm în niciun caz la fructe, ci să testăm toleranţa organismului la o paletă largă de fructe, apoi să le consumăm pe cele care sunt tolerate de stomac, în detrimentul celor care ne provoacă o stare de rău.
Recomandări Cea mai periculoasă băutură alcoolică pentru ficat. Un român consumă 85 de litri anual Uşor acceptate de un organism care suferă de gastrită sunt, de exemplu, bananele.
Acestea sunt recomandate chiar şi pentru tratarea inflamaţiilor de la nivelul stomacului, alături de legume precum orezul sau cele bogate în vitamina C. Mai mult, toate fructele tolerate ar trebui decojite înainte de consum. Pe lista neagră se află fructele cu aciditate mare, cum ar fi portocalele sau lămâile, de aceea eficient ar fi să le evitaţi în stare crudă.
Tags: fructe legume stomac Bianca Dragomir Mă întreb uşor retoric: există oare ceva mai dificil decât să scrii despre tine? Da, există! Să scrii despre tine şi apoi să prezinţi cele trei fraze timide şi alambicate celorlalţi care, pe deasupra, sunt cititorii tăi.
E ca şi cum ai pleda nevinovat în faţa instanţei de judecată
